Wat zoek je eigenlijk wanneer je porno kijkt?

Wat zoek je eigenlijk wanneer je porno kijkt?

Porno kijken wordt vaak vooral bekeken vanuit seksualiteit. Je hebt zin, zoekt iets op en krijgt een snelle prikkel. Klaar. Maar wanneer je regelmatig porno kijkt, hoeft seksuele behoefte lang niet altijd de enige reden te zijn waarom je ernaar grijpt. Soms gaat het net zo goed over spanning, verveling, stress, eenzaamheid of behoefte aan bevestiging. Porno geeft je de mogelijkheid om daar even uit te stappen. Je hoeft niets uit te leggen, niemand tegemoet te komen en loopt geen risico om afgewezen te worden.

Soms gaat het net zo goed over spanning, verveling, stress,
eenzaamheid of behoefte aan bevestiging.

Meer dan seksuele behoefte

Natuurlijk kan porno simpelweg onderdeel zijn van je seksualiteit. Niet iedere keer dat je kijkt, hoeft daar een diepere reden achter te zitten. Toch kan porno ongemerkt ook een andere functie krijgen. Misschien merk je dat je er vooral naar grijpt na een stressvolle dag, wanneer je alleen thuis bent, wanneer het minder lekker loopt in je relatie of juist op momenten waarop je weinig voelt en behoefte hebt aan een sterke prikkel. Het geeft dan niet alleen seksuele opwinding, maar ook afleiding en een tijdelijk gevoel van ontspanning. Daarmee kan porno iets gaan bieden wat je op dat moment ergens anders mist.

Wanneer je steeds opnieuw die prikkel zoekt

Het wordt interessant wanneer je merkt dat porno niet meer alleen iets is waar je af en toe bewust voor kiest, maar iets waar je automatisch naar grijpt. Dan kun je jezelf afvragen wat je eigenlijk zoekt op het moment dat je die website opent. Een eenvoudige manier om daarachter te komen, is door eens bewust niet meteen aan die behoefte toe te geven. Niet om jezelf iets te verbieden, maar om te merken wat er gebeurt wanneer de gebruikelijke prikkel wegvalt.

Want misschien zoek je op het scherm seksuele prikkeling, terwijl je daarachter eigenlijk verlangt naar ontspanning, bevestiging, verbinding of intimiteit. Wanneer je dat verschil begint te herkennen, gaat het niet meer alleen over porno. Dan gaat het over wat jij nodig hebt om je goed te voelen en hoe je daar op een manier mee omgaat die je dichter bij jezelf brengt.